IBM Indonesia Apprenticeship Program 2009 is designed for a fresh graduates to transform knowledge into real experience in IBM working environment.
Apprentice will participate in a program which comprise of both learning and on job training activities in a dynamic working environment.
Desired Candidates:
- Recent Fresh Graduates with min GPA of 3.00 from Engineering, Informatics/Computer Science, Economics and Mathematics and Science.
- Active in organizational activities.
- Enthusiastic and passionate in I/T.
Required
Bachelor’s Degree in Information Technology, Engineering, Economics, Psychology or Accounting/Finance
English: Fluent
How to apply ?
- Go to www.ibm.com/start
- Go to “search and apply for a job”
- Enter keyword search field with position code : S_D-0251287
- Apply and submit your application via IBM Career website
Closing of application : September 11th, 2009
Shortlisted candidates will be notified by email at the latest by : September 25th, 2009
About Me
Flag Counter
Syarat-syarat pendaftaran meliputi Warga Negara Indonesia Pria atau Wanita, bukan Prajurit TNI, anggota Polri dan PNS. Setiap calon perwira juga harus bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan setia dan taat kepada Pancasila dan UUD 1945. Demikian keterangan yang diterima detikcom dari Puspen TNI, Selasa (26/8/2009).
Calon perwira juga harus berijazah Sarjana atau Diploma tiga. Khusus dokter umum, psikolog dan apoteker harus sudah lulus kerja profesi.
Usia maksimal 32 tahun bagi profesi dokter umum, apoteker dan psikolog, 27 tahun bagi S1 dan 25 tahun bagi program D3. IPK minimal untuk dokter umum, apoteker dan psikolog 2,40. S1 lainnya 2,80 dan D3 minimal 2,70.
Selain itu harus juga berkelakuan baik, sehat jasmani, rohani dan bebas narkoba, belum nikah (kecuali yang berprofesi dokter umum diperbolehkan sudah menikah, belum mempunyai anak dan sanggup tidak mempunyai anak atau hamil selama dalam pendidikan pertama)
Tinggi badan minimal 163 cm bagi Pria dan 155 cm bagi Wanita.
Pendaftaran dibuka pada tanggal 1 hingga 30 September 2009 bertempat di
Ajendam/Ajenrem/Makodim/Lantamal/Lanal/Lanud setempat/terdekat. Penjelasan lebih rinci dapat ditanyakan di tempat pendaftaran atau di website www.tni.mil.id. Read More..
Namun Anda jangan putus asa sebab ada banyak jenis makanan yang betul-betul dapat meningkatkan laju metabolisme serta membantu menurunkan berat badan. Sementara bagi yang ingin bertubuh montok padat berisi, ada makanan yang dapat memperlambat laju metabolisme dan menaikkan berat badan. Kalau Anda merasa kegemukan, makanlah makanan yang pedas-pedas. Begitu anjurannya.
Makan makanan pedas
Menurut beberapa studi mutakhir, bumbu-bumbu pedas macam cabai, mostar, merica, dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 25% kalau rempah-rempah tersebut ditambahkan dalam diet Anda.
Cabai rawit yang sudah dikenal selama ratusan tahun sebagai obat kolik usus (masuk angin), pencernaan yang buruk, dan meningkatkan sirkulasi darah, sampai kini masih dikonsumsi banyak orang untuk mendapatkan keuntungan-keuntungan tersebut.
Cabai,..pedassss... Namun, cabai rawit yang antara lain mengandung capsaicin dan capsacutin itu kini diyakini para ilmuwan dapat menurunkan berat badan karena pengaruhnya terhadap produksi hormon hasil kelenjar tiroid yang berpengaruh terhadap laju metabolisme. Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Tasmania di Australia membuktikan, laju metabolisme 4 dari 6 orang kelinci percobaan meningkat setelah menyantap makanan yang mengandung 1 sendok makan Tabasco yang tak lain ekstrak cabai juga.
Karena itu kalau Anda mengalami kegemukan, cobalah tambahkan dalam santapan Anda bumbu-bumbu pedas tadi, entah dibubuhkan atau diramu sewaktu memasaknya. Cabai rawit memang pedas menggigit. Apalagi kalau dalam bentuk Tabasco yang dikonsumsi sebanyak 1 sendok makan yang bisa bikin orang merah padam kepedasan seperti dalam penelitian tadi. Karena itu bila Anda baru pertama kali memakai cabai rawit, makanlah sedikit saja dulu, kemudian ditingkatkan seperempat sendok makan setiap kali menyantap makanan.
Kalau Anda tidak tahan pedas, ada akal-akalannya. Ambillah kapsul kosong dan masukkan bubuk cabai rawit atau Tabasco sampai separuh kapsul. Sebaiknya Anda menenggak satu kapsul setiap kali makan. Kalau perut Anda merasa tidak enak, kurangi jumlah cabai rawitnya atau stop makan cabai sama sekali.
Tetapi ingat, jika Anda sungguh-sungguh punya niat menurunkan berat badan, sebaiknya hindari makan junk food, juga camilan. Makanan yang tinggi kadar lemak dan atau gulanya akan menambah berat badan biarpun Anda makan cabai sampai megap-megap kepedasan. Dalam setiap gramnya lemak mengandung jumlah kalori dua kali lebih banyak daripada karbohidrat ataupun protein. Jumlah total lemak dalam menu Anda sebaiknya sekitar 20% dari jumlah energi total dalam asupan.
Selain itu perbanyak konsumsi sayur-sayuran, kecuali kubis. Kubis ini justru mempunyai pengaruh meningkatkan berat badan. Makanlah buah-buahan segar, bukan yang dikeringkan atau dijus karena yang demikian itu selalu tinggi kadar gulanya. Air putih merupakan keharusan, karena itu minumlah 6 - 8 gelas per hari. Hendaknya selalu sarapan pagi dan kurangi porsi makan malam. Sarapan dapat menghindarkan Anda dari memakan junk food dan camilan sepanjang hari itu.
Serat menyerap lemak
Sayangnya, kebanyakan orang tidak dapat mengurangi lemak dalam menu mereka. Kalau Anda termasuk kelompok ini, mengkonsumsi serat yang mengikat lemak dan serat yang larut dalam air dapat menolong. Serat yang larut dalam air penting untuk kesehatan. Banyak studi klinis menemukan bahwa serat-serat ini juga membantu mengurangi lemak darah tertentu seperti kolesterol. Serat-serat itu antara lain bekatul, havermout, kacang hijau, dan pektin.
Serat juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan dua cara. Pertama, karena serat yang larut dalam air itu mengembang dan menyumpal perut sehingga membantu mengurangi nafsu makan. Kedua, serat tersebut juga memerangkap asam empedu sehingga mencegah penyerapan asam ini, dan sampai batas tertentu juga lemak dalam makanan. Ini menyebabkan penyerapan berbagai lemak dalam makanan berkurang, dan menjelaskan bagaimana serat mengurangi lemak darah dan membantu menurunkan berat badan.
Olahraga secara teratur setiap hari, 20 menit setiap pagi sebelum sarapan itu paling baik, karena ini akan meningkatkan metabolisme tubuh, tidak hanya selama berolahraga tetapi juga sepanjang hari.
Paling baik kalau Anda mencapai 80% dari denyut jantung maksimum setiap kali latihan. Namun, mulailah dengan perlahan dan kunjungi dokter atau instruktur Anda sebelum mulai program latihan untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi medis yang melarang olahraga (untuk sementara).
Denyut jantung maksimum (DJM) adalah 220 dikurangi usia. Kalau Anda berusia 40, maka DJM Anda 220 - 40 = 180. Jadi, 80% dari 180 adalah 144, dan ini harus Anda capai pada saat berolahraga. Latihan yang terbaik adalah jalan cepat, berenang, dan angkat berat yang ringan. Angkat berat ini juga memperkuat tulang-tulang dan pada saat yang sama juga membakar kalori. Ternyata menurunkan berat badan tidak terlalu sulit. Hanya dengan perubahan makanan sehat, sedikit cabai, peningkatan konsumsi serat yang larut dalam air, dan olahraga secara teratur akan tercipta perubahan.
PLUS MINUS CABAI
Tingkat toleransi masing-masing orang terhadap cabai sangat beragam, tergantung kebiasaan. "Boleh dikatakan ini akibat suatu faktor yang tidak diketahui, yang sering disebut kondisi individual. Di sinilah letaknya keterbatasan ilmu kedokteran dalam menganalisis status kesehatan manusia," jelas dr. H. Chudahman Manan, dari subbag gastroenterologi, bagian Penyakit Dalam RSCM/FKUI.
Karenanya, bila hendak mencoba memanfaatkan cabai untuk menurunkan bobot badan, Anda mesti siap terhadap dua kemungkinan. Tujuan tercapai atau Anda mendapat gangguan perut akibat pedasnya cabai. Kalau tak menghadapai masalah, ya bersyukurlah. Sebaliknya kalau perut jadi mulas, diare dsb., sebaiknya hentikan usaha Anda dan periksakan diri ke dokter untuk pemulihan kondisi kembali. "Sebab, kalau kondisi itu tidak ditatalaksanai dengan baik, akan berpengaruh terhadap kondisi organik," ungkap Manan.
Gastroenterolog ini menyatakan, sampai jumlah tertentu, cabai memang mampu memperbaiki proses vaskularisasi, khususnya di lambung, sehingga aliran darahnya akan membaik dan bisa meningkatkan daya tahan mukosa lambung. Namun, kalau berlebihan cabai justru berbalik memberi pengaruh negatif.
Menurut Manan, karena perbedaan kedudukan cabai di hadapan orang Barat, termasuk Australia, dan Indonesia, penggunaan cabai untuk penurunan bobot badan belum tentu cocok untuk orang kita. Bagi orang Indonesia, cabai merupakan appetizer, pembangkit selera makan. "Tapi kalau orang bule disuruh makan sesendok ekstrak cabai, mungkin sudah menderita luar biasa. Namun, bagi orang-orang Indonesia yang memiliki kebiasaan makan disertai cabai, mungkin sesendok ekstrak cabai masih belum ada apa-apanya," jelasnya. Karena itu Manan melihat penggunaan cabai untuk menurunkan bobot badan dalam beberapa aspek.
Mungkin dengan makan cabai nafsu makan mereka (orang bule) jadi berkurang. Akibatnya, masukan energi dari makanan berkurang sehingga kebutuhan energi untuk aktivitas seperti biasa harus diambilkan dari cadangan makanan dalam tubuh. Inilah yang berbuntut pada penurunan bobot badan.
Atau, penurunan berat badan kemungkinan terjadi akibat olahraga, sebab penggunaan cabai untuk menurunkan berat badan juga disertai olahraga teratur. Walaupun cabai tidak mempengaruhi nafsu makan, olahraga justru mengakibatkan pembakaran cadangan makanan dalam tubuh.
Kemungkinan lain, cabai mengubah sistem saluran cerna sehingga menimbulkan diare. "Diare berlebihan akan menyebabkan penurunan berat badan, karena banyak cairan tubuh yang terbuang. Namun, ini merupakan suatu hal yang patologis," jelas Manan.
Bila terjadi keluhan di perut, itu pertanda adanya ketidakberesan dalam sistem pencernaan. Mulas, misalnya, terjadi lantaran saluran cerna, dari lambung ke bawah, bergerak berlebihan akibat kebanyakan cabai.
Menurut Manan, kondisi pencernaan seseorang sebenarnya dipengaruhi oleh faktor defensif dan agresif. Yang termasuk dalam faktor defensif adalah ketahanan dinding mukosa lambung, vaskularisasi, hormon prostaglandin. Sedangkan faktor agresif termasuk di antaranya asam lambung, obat, makanan, alkohol, dsb.
Dalam hal ini, cabai termasuk faktor agresif. Bila diibaratkan faktor-faktor itu sebagai anak timbangan, dalam kondisi normal, faktor defensif ini sedikit lebih berat ketimbang faktor agresif. Keadaan ini akan tetap berlangsung sampai kedua faktor tersebut dalam posisi seimbang. Artinya, sampai titik seimbang, tubuh masih toleran terhadap faktor agresif yang masuk. Namun, lebih dari itu (faktor agresifnya lebih berat) barulah timbul keluhan. Contoh kongkretnya adalah ketika Anda mengkonsumsi cabai. Sampai tingkat konsumsi cabai tertentu, faktor agresif ini masih bisa ditoleransi oleh faktor defensif. Namun, begitu nyeplus satu atau dua cabai, perut menjadi mulas; berarti faktor agresif sudah tak mampu ditoleransi faktor defensif.
Read More..
We are a fast growing telecommunication services company
inviting professionals to fulfill below challenging positions:
PROJECT ADMIN (PAD)
Requirements and Competencies:
- Bachelor degree in Management, Computer Science, Electrical, or telecommunication Engineering, with min GPA 3,00.
- Female of below 28 years of age.
- At least 2 years working experience in telecom/ enterprise industry domain.
- Having knowledge of project administration.
- A team player with high creativity, initiative and pleasant personality.
- Strong interpersonal, problem solving, and analytical thinking.
- Excellent written and verbal communications skills required, should demonstrate the ability to summarize data sufficiently.
- Fluent English language (written, spoken and communicated).
- Computer literate, MS. Office and/or Open Office.
- Job Location in Jakarta.
If you are interested in career opportunity with us, please submit your CV/resume and recent photograph not later than September 3, 2009 by email to:
hrd@k3m.biz
lowongan pgn 2009, lowongan kerja bumn 2009, lowongan terbaru pgn 2009, lowongan kerja terbaru PGN 2009
Lowongan BUMN Perusahaan Gas Negara (PGN) 2009
Jadwal Kegiatan Seleksi Calon Pegawai
PT Perusahaan Gas Negara
Kegiatan Waktu
Iklan 22 Agustus 2009
Pengisian Aplikasi Online 22 – 28 Agustus 2009
Pengiriman Berkas Lamaran 22 – 29 Agustus 2009
* Berkas lamaran tidak dapat dikirimkan secara langsung ke LPTUI.
* Berkas lamaran hanya boleh dikirimkan melalui pos atau jasa pengiriman lainnya. Lamaran ditujukan kepada TIM SELEKSI Calon Pegawai PT. PGN d.a. Lembaga Psikologi Terapan UI, Jl. Salemba Raya no. 4, Jakarta Pusat 10430.
* Penerimaan berkas lamaran oleh LPTUI ditunggu paling lambat tanggal 3 September 2009.
* Berkas lamaran yang diterima lewat dari tanggal tersebut di atas atau yang tidak berisikan dokumen sebagaimana diminta, tidak dapat diproses lebih lanjut.
Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi di website LPTUI (http://www.lptui.com) 15 September 2009
Petunjuk Pengiriman Lamaran
* Peserta diharuskan mengisi form aplikasi lamaran kerja secara online.
* Form aplikasi lamaran online akan ditutup tepat pada tanggal 29 Agustus 2009 pagi.
* Peserta yang telah mengisi aplikasi lamaran online secara lengkap dan benar, kemudian akan memperoleh no. tiket. Harap catat no tiket tersebut, jangan sampai salah.
* Peserta yang telah mengisi form aplikasi lamaran online selanjutnya diharuskan untuk mengirim berkas lamaran melalui pos atau jasa pengiriman lainnya paling lambat tanggal 29 Agustus 2009.
Lamaran ditujukan kepada TIM SELEKSI Calon Pegawai PT. PGN d.a. Lembaga Psikologi Terapan UI, Jl. Salemba Raya no. 4, Jakarta Pusat 10430.
* Pelamar perlu mempertimbangkan jenis jasa pengiriman yang akan digunakan dengan memperhatikan bahwa LPTUI hanya menerima berkas lamaran paling lambat tanggal 3 September 2009.
* Pada sudut kiri – atas amplop lamaran, pelamar diwajibkan untuk menulis dengan spidol hitam permanen berupa KODE LOKASI TES yang dipilih, KODE JABATAN yang dilamar dan NOMOR TIKET yang diperoleh.
Berikut ini adalah contoh penulisan yang benar:
SBY / 1-PPJ / 090822121005-000001
Sisi paling kiri sebelum tanda ( / ) adalah KODE LOKASI TES yang berarti lokasi tes yang Anda pilih adalah Surabaya. Bagian tengah yang diapit oleh dua tanda (/) adalah KODE POSISI yang Anda lamar. Sedangkan sisi sebelah kanan tanda (/) adalah NOMOR TIKET yang diperoleh setelah Anda mengisi form aplikasi online secara lengkap dan benar.
Form Aplikasi
Alor Island is the last group of islands in the far eastern end of the Solor-Alor archipelago. It is about 65 kilometers from Timor Island. East Timor can easily be seen from the beach in Kolana, east Alor Island. The island archipelago consists of 15 islands. The largest inhabited island is Alor Island, followed by Pantar Island, Pura Island, Ternate Island, Treweng Island, Buaya Island, Kangge Island, and Kepa Island.
According to the latest consensus there are about more tahn 200.000 people currently living on Alor, of which the majority -75 %- are Protestant, the rest are almost all Muslim, only a few villages have the Catholic faith. Nevertheless spiritual belief and traditions are still strong.
Alor is one of the 14 regencies in the province Nusa Tengarra Timur. It consists of 9 sub-districts and 158 villages. The head of the local government is the Bupati.
The regional government is seated in Kalabahi, the one and only town on the Alor islands. All the main commercial and administrative activities take place in Kalabahi. According to estimations about 60.000 people live in and around Kalabahi.
Linguistically Alor is remarkably diverse, according to a recent survey by the Leiden University in Holland; there are approximately 14 different languages on the Alor islands. Most of these languages are related to Papuan languages, except the language spoken by some fishing communities, which is commonly referred to as bahasa Alor or more correctly bahasa Lamaholot. This is an Austronesian language and is related to languages spoken in East-Flores. (For more infomation about Linguistic variation on Alor visit: www.letleidenuniv.nl/aapp/alor.html )
The Alor islands were formed by volcanic activity and are very rough and jagged. Kalabahi is one of the only large flat areas on Alor. This is also the reason why the colonial Dutch government decided to move the capital and main port from Alor- Kecil to Kalabahi in 1911.
Agriculture still dominates the economic structure of Alor. Nevertheless the contribution of the agricultural sector to the island’s economy is still relatively small. Much of the farming is traditional subsistence farming where the products of the lands are used for own consumption. Other aspects are that the market prices are very low, the infrastructure is poor, and that there is little knowledge of other farming techniques.
However, the local government is trying to improve the infrastructure and agricultural input to the local economy, in cooperation with partner organizations. New cash crops and farming techniques are being introduced, some with remarkable results. A good example is the village of Apui, where some high quality vanilla is being produced.
Slowly but steadily Alor is gaining a position on the regional and international market, products such as turmeric, seaweed, tamarind, candlenut, sandalwood and cloves are finding their way to ports all over Republic of Indonesia. Some examples of Alorese products that are on the international market are black pebbles, vanilla, seed lack and pearls.
Despite being far away from international trade centers and seaports, Alor lies right next to East-Timor. Historically Alor and East-Timor have always been close neighbors, it is hoped that soon old trade relations and export links can soon be re-established. This reunion could have enormous economical opportunities for both islands.
Established in 1990, PT. Abhimata Persada (www.ptap.co.id) has a strong presence as a
company providing innovative and integrative solutions in the field of
information technology comprising software, systems and consultancy to wide
range of industries including banking/financial institutions, government bodies,
telecommunications sector and retailers. As a subsidiary company of EMTEK Group
(www.emtek.co.id), PT Abhimata Persada is
striving to be at the forefront of Indonesia’s domestic information
technology sector.
To strengthen our growing team we invite high
caliber candidates to fill in the following vacancy:
Finance Staff (FS)
(Jakarta based)
Qualifications:
- Male/ Female max. 25 years old
- Hold a min High school degree with
working experiences (working experiences in an IT Company is preferred) or
Diploma (D3) degree in Finance / Accounting for fresh graduates
General requirements:
- Good English speaking and writing skills
- Computer literate, and knowledge in MS Office (esp. MS Excel)
- Good interpersonal skills, honest, confident, active, responsible,
and able to work independently or in a team
We provide an attractive remuneration package, commensurate
with your qualification and experience. If you
meet the above qualifications, please send your application (please quote the
position code) complete with CV and recent
photograph not later than 2 (two) weeks after this advertisement to:
dian.ranidita@ptap.co.id
Laras Asri Resort & Spa (www.larasasriresort.com), an international,
stylish, four-star oasis in Salatiga, Jawa Tengah,
has immediate openings as Sales Supervisor (SS), Sales Executive (SE) and
Pastry Chef (PC)
The prerequisites are:
- Female (SE/SS)
- Male (PC)
- D3 graduate from any reputable academy
- has working experience in similar position (hospitaliy/tourism industry is
preferred)
- dilligent, self-motivated, able to work with minimum supervision
- good interpersonal skills
- fluent spoken and written English
- computer literate
- has SIM A
- not more than 30 years old
Please send your application letter and curriculum vitae before August 30,
2009 to:
The Managing Director
Laras Asri Resort & Spa
Jl. Jend. Sudirman 335
Salatiga 50732
Jawa Tengah
or send e-mail to: bkiswanto@larasasriresort.com
VACANCY
BASF is the world´s leading chemical company – The Chemical Company – with
sales of almost EUR58 billion in 2007. Its portfolio ranges from chemicals,
plastics, performance products, agriculture products and fine chemicals to
crude oil and natural gas. Founded in 1865, today BASF helps customers in
more than 170 countries to be more successful through intelligent solutions
and high-value products.
PT BASF Indonesia, a subsidiary of BASF SE, is seeking the suitable
candidate to join the best team in industry for the position below:
URGENTLY NEED FOR ACCOUNTING STAFF (TEMPORARY)
Requirements :
D3/S1 from Economic background
Computer Literate
Enthusiastic and result oriented
Good interpersonal and communication skill
Hard worker and willing to learn
Please send your application to: siauw.vina@basf.com
Thank you.
Best Regards,
Siauw Vina
Human Resources
Phone: +62 21 5262481, DID: +62 21 57990 158, BCN: 86641 158, Fax: +62 21
5262493, E-Mail: siauw.vina@basf.com
P.T. BASF Indonesia, Plaza GRI, 11th Floor, Jl. HR Rasuna Said Blok X-2
no.1, Jakarta 12950, Indonesia, Jakarta, 12950, Indonesia
Recognized as one of major world players in palm oil industries, PT. Smart Tbk is eager to work together with competent talents as our Key Members for the following positions
POSITION : BACK OFFICE – (Fresh Graduate) Jakarta (35636)
———————————————————-
DESCRIPTION :
Qualification :
1. Male & Female, single max 25 years old
2. FRESH Graduate – S1 (Economy) from reputable university with min GPA 2.75
3. Familiar with MS Office
4. English is a must
5. Integrity, honesty, persistent & good team work
6. Familiar with Mandarin (Chinese dialect) is preferably
7. Ready to be located at Jakarta (Thamrin)
Send your CV to hrdref@smart-tbk.com with subjek : BACK OFFICE
We’ll give you a Challenging job to be an English teacher.
Requirement :
- Women mainly
- Excellent in English ( written and oral )
- Nice personality , creative
- University graduate of every department
- Student of university and has taken English subject with at least AB of grade
Please send your CV soon.
International Language Course ( ILC )
Jl. Raya Bluru 20 Sidoarjo
Telp. (031 ) 8964771, (031) 83028761
email : wswilc@yahoo.co.id
Our client, one of the largest advertising agency in Indonesia located in Mampang area (Jakarta), is currently in need of two (2) Accounting staff for immediate placement, with the following qualifications:
1. Bachelor Degree in accounting/finance/economy from reputable university.
2. Have working experiences of at least 1 years in accounting/audit/tax, preferably in media/advertising industry.
3. Good understanding on accounting structure, skilled in using MS Excel, and experience in handling tax will be preferable.
4. Possess nice personalities and quick to adapt to new environment.
5. Willing to work overtime.
Should you be interested in the position, please submit your recent resume by email (Subject : Acc Staff) complete with photo to:
jakarta@ras-people.com,
at the latest on August 21, 2009.
Please note that any attachment exceeding 2 Mb will be promptly deleted.
Only short listed candidates will be invited for interview.
Thank you.
PT RAGA AGUNG SELARAS
Jl. Jend. Sudirman Kav. 3-4
Jakarta
Most Download Music Mancanegara
Download via ziddu
Most Download Music Indonesia
Download via ziddu
Studi yang dipaparkan dalam pertemuan Amerikan Heart Association (Asosiasi Jantung Amerika) menunjukkan pinggang berukuran besar dapat menjadi jalan singkat menuju serangan jantung atau penyakit jantung serius
Dr.XavierJouven dari INSERM, kelompok peneliti dari Villejuif, Perancis, besarta koleganya melakukan penelitian terhadap 7.000 polisi pria dan wanita Perancis usia paruh baya yang meninggal akibat serangan jantung atau penyakit jantung lainnya.
Mereka memperhatikan ukuran lingkar pinggang dan BMI (Body Mass Index), rasio dari tinggi dan berat badan yang digunakan secara umum untuk mengetahui seseorang mengalami kelebihan berat badan atau kegemukan. Hasil penelitian menunjukan bahwa pria-pria berperut buncit memiliki kemungkinan meninggal lebih cepat. Selain itu, didapati pada orang-orang dengan angka BMI yang tinggi tidak beresiko meninggal dini kecuali mereka yang memiliki lingkar pinggang besar. Sebagai Patokan, pinggang berukuran 40 inchi atau 102 cm sudah merupakan tanda bahaya besar bagi pria, sedangkan untuk perempuan resiko tersebut meningkat pada lingkar pinggang berukuran 30 inchi atau 76 cm.
Jadi, tempat lemak bercokol di dalam tubuh perlu di waspadai. Bentuk tubuh "apel" dimana lemak berkumpul di perut atau bagian tengah badan lebih berbahaya dibandingkan bentuk tubuh 'pir" yang besar dibagian bokong atau paha.
As a maritime country, coastal and marine tourism has become the important tourism industry in indonesia. Various attractions in the salt waters explored for the purposes of tourism. Through regional autonomy, local governments began to take part to promote tourism in the area of each. They race race interesting local and foreign investors willing to infuse their capital in this industry. One of the areas that have been successfully touring the coast and still continue to develop the island of Bintan
Bintan Island is the largest of a total of 3.214 islands in Riau Islands Province. Island area of 59,852.01 km ² is now inhabited by more than 117,000 people. In accordance with Government Regulation No. 5 of 2006, Bintan Island Bintan regency set to be 23 since February 2006. Geographically, District of Bintan is located in a strategic position. Bintan terpaut only about 40 km from the neighboring country, Singapore. Determination Segitiga Gold Singapore-Johor-Riau (Sijori) as an integrated area development in the Riau Islands to place the center of economic development in Asean.
As the island is developed, Kabupaten Bintan is very easy to reach from many different places with the sea transportation. From Batam, 3 passengers in Bintan ports can be accessed using a motor boat departs every 15 minutes with a cost of around Rp30.000, 00. Some ships also departing passengers from and to Tanjung Pinang in Bintan to the south each day. With tickets at Rp220.000, 00 a ferry which departs from Pekanbaru at 6:30 will take you to the Bintan regency. In addition, the island of Bintan is also easily accessible via sea transport from Tanjung Balai in Karimun Islands, Singkep island, and lies.
Bintan district also can be accessed directly through the sea from neighboring countries. Because many customers still sea transport between countries, many of the ferry boat routes serve Singapore-Tanjung Pinang. Travel with the ferry only took less than 1 hour. From the port of Tanjung Pinang, the 5 trip with a ferry trip to and from the port of Stulang Laut in Johor Bahru, Malaysia. For this cruise line, you will be required to pay a ticket price of 75 Malaysian Ringgit one way.
Hang Nadim International Airport in Batam currently has many routes and flights to the area of Batam and Bintan. Same as pelatyaran path, the flight route of the main international airport is to Singapore and Malaysia. Bintan Island also has its own small airport called Kijang. This airport provides flight-route domestic routes with a small passenger plane, as to the Natuna Islands, Pekanbaru, Palembang, Jambi.
Since the beginning, Bintan Island is projected as the island tourism and health. Beautiful beaches, which have been decorated with various class facilities are mostly located along the north coast of this island, precisely in the area Lagoi. Lagoi selected as the area of the beach as a tourist beaches have current quiet almost throughout the year and dealing directly with Singapore and Malaysia. Tourist attractions in this area is Exclusive Integrated Tourism Regions Lagoi (Bintan Resort), village tourism Sebong Pereh offering nautical tourism, and beach Sebong Pereh. In this area there are many tourist facilities as the jet set, including several hotels, bars and discotheque, spa luxury, and several golf courses.
Not only the area Lagoi, Bintan Island also provide places of attractions ranging from nature tourism, ecological tourism, cultural tourism, and travel history. Pantai Tanjung Berakit, Trikora Beach and Fishermen of the watchtower, the beaches on the island in the Small Around Pulau Bintan, Bintan and Leisure Park, and Mountain Air Terjun Bintan, Bintan Cave Mountain, Lake and former extractive Bouksit Nature Tirta in the district of Teluk Bintan, can provide an alternative to the tourist attraction that is not less beautiful area with Lagoi. Ecological tourism you can do with the conduct and participate in tree planting mangroves along the east coast of Bintan Island and protected forest in the Bukit Gunung Kijang and Cats.
If you want to know the history that has been passed by this island, you can visit the graves of Hang Nadim in the Village of edema (35 minutes from the City trasnsportasi Tanjungpinang the sea), Makam Batu Bukit a distance of about 60 Km from the City Tanjungpinang, The Long Island Pengujan ( 30 minutes from City trasnsportasi Tanjungpinang the sea), The Sultan Muhayatsyah which is located in District Tambelan. There are islands called Penyengat. In this island there is a historical site called the Garden Beach Penyengat have used concrete fence gate building Judges Kingdom of Riau. Other historical sites that is used in the city of coaxing North Bintan and former city Kopak in the Gulf of Kara and Bintan.
Hotels and lodgings are mostly located in coastal areas north and east of Pulau Bintan. In the area there are Lagoi hotel Nirwana Garden Hotel, Mayang Sari Bintan Resort, Mana Beach Club-which, Cabanas, Hotel Sol Elite Bintan and Hotel Sedona Bintan Lagoon. Because of the high rate of accommodation in the area Lagoi, Pemda Kabupaten Bintan provide alternative accommodation that is cheaper in the coastal areas around the east coast Trikora. Here you can find Trikora Beach Cottage and Hill Cottage Berbunga, Travel Lodge, and Bintan Agro Resort.
Source: From various sources
Untuk Anda yang lebih suka dengan gadget mulus tanpa sudut, notebook seri N dari Asus ini bisa menjadi salah satu alternatif. Pasalnya, produk ini berbentuk cenderung membulat dengan lapisan glossy yang banyak disukai orang. Salah satu varian N ini hadir pada tipe N20A dari Asus yang mengusung layar 12”. Khusus untuk hal ini seri N didesain dengan cover bercorak vertikal yang tahan terhadap goresan. Anda tak perlu cemas casing notebook akan lecet akibat terbentur atau tergesek benda lain. Kesan sebagai notebook yang cerdas sekaligus peduli
Namun tanpa melihat rangkaian feature tersebut di atas pun, calon pembeli semestinya sudah terpikat lewat tampilan fisik notebook ini. N20A memang cantik berkat material glossy di bagian cover dan sekujur panel dalamnya. Bagusnya, kehalusan casing tersebut tidak membuatnya licin ketika digenggam. Tombol touchpad-nya pun muncul dalam model metalik yang terkesan eksklusif. Satu-satunya yang membuat notebook ini terlihat kurang menarik adalah keberadaan baterai berkapasitas 7800mAh yang ukurannya terlalu lebar sehingga menyembul keluar badan notebook. Jadi barangkali agak aneh menenteng notebook ini dengan baterai 9 sel tersebut. Kalau tidak suka, silakan membeli baterai dengan kapasitas lebih rendah tapi lebih pas di casing notebook.
Salah satu keunggulan N20A terdapat pada fasilitas Express Gate, di mana sistem operasi khusus akan melakukan boot dalam waktu sekitar 8 detik. Setelah itu Anda langsung bisa melakukan browsing ke Internet, memutar musik, bermain game secara online, mengolah foto, maupun juga berkomunikasi via Skype. Cara cepat ini pasti disukai mereka yang perlu cepat ber-multimedia tanpa harus terlibat lebih dulu dengan sistem operasi. Untuk memuluskan aktivitas ini spesifikasi yang diusung N20A tergolong siap melalui prosesor T9400 2,5GHz, memori besar 4GB, dan harddisk lega 320GB. Ketiga komponen ini menjadi keunggulan utama N20A.
***
Nyamankan menggunakannya? Sejauh yang kami coba, Asus N20A memang unggul dalam hal
Hasil Pengujian
Pengujian | Asus U6V Bamboo | Asus N20A |
Cinebench R10 | 2 menit 50 detik | 2 menit 50 detik |
Membuat film | 1 menit 35 detik | 2 menit 13 detik |
Encoding video | 14 menit 33 detik | 14 menit 24 |
Encoding audio | 2 menit 37 detik | 2 menit 45 detik |
3DMark 2006 | 1828 | 1016 |
Daya tahan batere | ||
Memutar HD Video | 52 menit 52 detik | 2 jam 44 menit 38 detik |
55 menit 22 detik | 1 jam 41 menit 19 detik | |
Spesifikasi ASUS N20A
Prosesor | Intel Core 2 Duo T9400 (2,5 GHz, 6 MB L2 cache, FSB 1066 MHz) |
RAM | 4 GB, DDR2 800 MHz (Dual-Channel) |
Chipset | Intel PM45 (Cantiga) |
Kartu Grafis | Intel X4500HD |
Harddisk | 320GB SATA II |
Optical drive | DVD±R DL |
Fasilitas | WiFi, Bluetooth, LAN, modem, card reader (4-in-1), USB (3 buah), HDMI, eSATA, Webcam, Express Card, Express Card, VGA-out. |
Layar | 12,1 inci, resolusi 1280x800 pixel |
Kartu suara | Realtek HD-Audio |
Sistem Operasi | Windows Vista Home Premium |
Batere | 7800 mAh |
Dimensi | 30,5x26,5x(3,3-4,1) cm |
Bobot | 2,1 kg |
Garansi | 2 tahun |
Situs Web | www.asus.com |
Harga kisaran* | US$889 |
* Asus Indonesia, (021) 4586-5050
* Minggu pertama Mei 2009
Plus : Desain menarik; kinerja baik; fasilitas fungsi instan; dukungan aplikasi beragam; ada port HDMI dan eSATA.
Minus: Modem opsional; ukuran baterai kurang proposional.
Skor Penilaian
Kinerja | 4 |
Fasilitas | 4,2 |
Penggunaan | 4,25 |
Harga | 4 |
Skor Total | 4,11 |
Read More..
We are looking for talented, creative and motivated team-players to
achieve our goal of becoming the best sports brand in the world. If you
are an entry level professional with experience in an international
company, you are keen on thriving in a high-energy environment and you
want a role where you can contribute toward achieving business goals,
then we have a great opportunity for you.
Functional Trainee Program
We have established a comprehensive Functional Trainee Program to bring
a continuous flow of talented employees into the adidas Group and to
oversee their development within the context of a structured trainee
program. The program is designed for talented individuals whose primary
interest is to learn the sports industry business and apply their
academic and prior work experiences in our environment.
The Functional Trainee Program is 18 month in duration; we will provide
you hands-on work experience and a structured development agenda in a
specific functional area. Once you have successfully completed the
Trainee Program, you will become part of our network of talents – where
your professional development will continue to grow as you assume
challenging responsibilities within adidas Group. In the long run, you
will enjoy excellent career prospects and go as far as your abilities
will take you.
We are looking for:
- Footwear Sourcing Trainee
- Apparel Sourcing Trainee
Key requirements and attributes:
To become the best sports brand in the world, we naturally want the best
people. To be qualified, you must:
* be ready for challenges and be geographically mobile
* have polished interpersonal and analytical skills
* be culturally sensitive and willing to learn and work under
pressure
* strong English skills, one Asian language is a plus
* possess a university degree in Business, Mechanical Engineering
, Garment or textile engineering
* have no more than 3 years full time work experience, previous
experience in apparel or footwear an advantage
* have a great passion for sports
Interested parties please send your application to us on
http://www.adidas-group.com/en/careers/jobs/career_adidas_apac.asp. and
search for reference number: AP – 940 or Functional Trainee Program.
Please indicate your current/last salary and your area of “functional”
interest in the cover letter.
Only shortlisted applicants will be notified. All applications will be
treated in strict confidence and only used for the purpose of selection.
PT.PLANET SELANCAR MANDIRI
(PLANET SURF)
We are very fast growing retail company, specializing in teenage fashion and surf wear within leading international brands, looking for high caliber candidates
who have big passion for fashion retail on surfing industry, a team player, able to create a hard and smart working environment, willing to provide the best, honest and have integrity to reach our vision and mission, the position is for our Headquarter in Bali. Join our team as :
HRD STAFF
Qualification :
Female, single, with age max 25 years old.Minimum SMK preferable in accounting.Experience or fresh graduate are welcom to apply.Familiar with computer.Good computer skill (Ms.Office) is a must.Honest, careful, quick learning, accurate and discipline.Able to handle administration.Pleasant personality, good communication skill, and hard worker.WILLING TO BE TRAINED FOR 3 MONTHSPLACEMENT IN BALI
MERCHANDISER STAFF
Qualification :
Male / Female, with age max 25 years old.Bachelor degree in related field.Have experiences minimum 1
years in Merchandiser, preferably on retail fashion industry, fresh graduate are welcom to apply.Able to follow up an order from preparation detail, analytical product, handling materials, accessories, communicate and follow up both with supplier and store.Computer literate (Ms.Office) is a must.Good interpersonal relationship skills with team work attitudeWilling to work hard, self confident and ability to work under pressurePLACEMENT IN BALI
Please send your resume, CV and recent photograph to :
HRD
PT.PLANET SELANCAR MANDIRI
Jl. Mertasari No.7 Banjar Pangubengan Kangin
Kerobokan Kuta – Bali
or
hr_recruitment@planetsurfonline.com
Read More..
PT SEMEN TONASA , perusahaan Industri Semen terbesar
di kawasan Timur Indonesia yang berlokasi di Desa Biringere, Kabupaten
Pangkajene & Kepulauan, Sulawesi Selatan, mengundang putra/putri
terbaik yang mempunyai semangat, integritas tinggi, ulet dan kompeten
untuk bergabung dan mengembangkan karir menjadi calon karyawan PT SEMEN
TONASA.
Kesempatan ini terbuka bagi para lulusan perguruan tinggi dengan bidang studi:
D3 KODE
Teknik Mesin TM-1
Teknik Elektro (Listrik) TE-1
Teknik Fisika/Instrumen TF-1
Tehnik Kimia TK-1
Analis Kimia/Ak AK-1
Teknik Sipil TS-1
Teknik Tambang TT-1
Ekonomi Manajemen EM-1
Akuntansi AKT-1
Komunikasi KOM-1
S1 KODE
Teknik Mesin TM-2
Teknik Elektro (Listrik) TE-2
Teknik Fisika/Instrumen TF-2
Teknik Kimia TK-2
Teknik Sipil TS-2
Teknik Tambang TT-2
Teknik Informatika TI-2
Ekonomi Manajemen EM-2
Akuntansi AKT-2
Hukum HKM-2
Psikologi Industri PI-2
A. PERSYARATAN UMUM :
1. WNI laki-laki/ perempuan
2. Sehat jasmani dan rohani untuk melakukan tugas pekerjaan di PT Semen Tonasa
3. Jurusan / Program studi yan g dilamar harus sesuai dengan latar belakang pendidikan yang dipersyaratkan
4. Batas usia :
1. S1 kelahiran setelah 31 Desember 1979
2. D3 kelahiran setelah 31 Desember 1984
5. IPK minimum 2,70 (dengan skala 4) untuk S1 dan D3
6. Bersedia ditempatkan di seluruh wilayah kerja PT Semen Tonasa
B. KETENTUAN LAIN-LAIN:
1. Pelamar
wajib memiliki alamat e-mail yang masih aktif untuk dapat mengikuti
proses seleksi ini. Kami tidak melayani perbaikan/revisi alamat email
yang salah input oleh pelamar.
2. Aplikasi lamaran hanya dilakukan melalui on-line ( klik link di pengumuman Spesifikasi Bidang Studi ). Tidak ada jalur lain yang digunakan dalam proses pengiriman lamaran.
3. Setelah
mengisi formulir aplikasi dan mengirimkannya kembali secara on-line,
Pelamar akan mendapat konfirmasi registrasi melalui email. Konfirmasi
tersebut berisi nomor registrasi yang akan digunakan selama proses
seleksi. Anda tidak dapat menerima email konfirmasi registrasi apabila
alamat e-mail yang Anda input salah dan atau sudah tidak aktif,
sehingga Anda tidak dapat Log in untuk melihat pengumuman selanjutnya.
4. Pelamar hanya diperkenankan melakukan satu kali registrasi on-line.
5. Pelamar
wajib mengisi aplikasi dengan data/ informasi yang sebenar-benarnya,
karena data ini akan diklarifikasi dengan berkas aslinya pada saat
pelaksanaan verifikasi dokumen.
6. Masa waktu Registrasi on-line adalah 1 s/d 15 Agustus 2009.
7. Aplikasi yang masuk setelah batas akhir registrasi dan/atau tidak melamar secara on-line, dianggap tidak berlaku.
8. Keputusan hasil seleksi bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.
9. Pada setiap tahap seleksi, hanya pelamar yang memenuhi persyaratan yang dihubungi untuk masuk ke tahap seleksi berikutnya.
10. Pengumuman hasil seleksi administrasi dan pelamar yang berhak mengikuti seleksi selanjutnya dapat dilihat di website www.ppm-rekrutmen.com mulai 22 Agustus 2009 pukul 21.00 WIB
*Pelamar
yang menunjukan dokumen yang berbeda dengan data yang dimasukan pada
saat registrasi on-line, dinyatakan gugur dan tidak dapat mengikuti tes
tahap selanjutnya.
Penyampaian lamaran hanya dilakukan melalui aplikasi on-line mulai 01 s/d 15 Agustus 2009
C. JADUAL KEGIATAN :
KEGIATAN TANGGAL
Pengumuman Lulus Seleksi Administrasi (di situs web) 22 Agustus 2009
Verifikasi Dokumen 29 Agustus 2009
Tes Tahap 1 : Tes Potensi 30 Agustus 2009
Pengumuman Lulus Tes Tahap 1 (di situs web) 12 September 2009
Tes Tahap 2 : Tes Pengetahuan Umum dan Bahasa Inggris 3 – 4 Oktober 2009
Pengumuman Lulus Tes Tahap 2 (di situs web) 11 Oktober 2009
Tes tahap 3 : Wawancara Umum dan Inventory Kepribadian 14 – 18 Oktober 2009
Pengumuman Lulus Tes Tahap 3 (di situs web) 31 Oktober 2009
Tes tahap 4 : Wawancara Akhir Jadual akan diberitahukan kemudian
Tes tahap 5 : Tes Kesehatan Jadual akan diberitahukan kemudian
D. PENTING UNTUK DIPERSIAPKAN UNTUK VERIFIKASI DOKUMEN :
Bagi
Anda yang kemudian dinyatakan lolos seleksi administrasi, akan diminta
hadir pada Tes Tahap I di lokasi dan waktu yang akan ditetapkan dengan
membawa dokumen dan kelengkapan sebagai berikut:
1. Kartu Tanda Penduduk yang masih berlaku, asli dan fotokopi.
2. Foto copy Ijazah dan Transkrip Nilai harus dilegalisir (stempel asli), Surat Keterangan Lulus (SKL) dari kampus tidak berlaku.
3. Fotokopi sertifikat keahlian lainnya yang relevan.
4. Foto copy kartu kuning dari Departemen Tenaga Kerja.
5. Data Riwayat Hidup yang harus di download dari dari website www.ppm-rekrutmen.com mulai tanggal 22 Agustus 2009 setelah Anda log in, data riwayat hidup yang telah diisi diserahkan dalam bentuk tercetak ( print out ).
6. Kartu Peserta Seleksi yang harus didownload dari website dari website www.ppm-rekrutmen.com mulai tanggal 22 Agustus 2009
7. www.ppm-rekrutmen.com setelah Anda log in. Mohon dilengkapi dan diserahkan dalam bentuk tercetak ( print out ).
8. Surat Pernyataan bersedia ditempatkan yang didownload dari website www.ppm-rekrutmen.com mulai tanggal 22 Agustus 2009 tercetak ( print out )
9. Pas Foto Berwarna ukuran 4 x 6 sebanyak 2 lembar
10. Surat
Keterangan Bebas Narkoba yang dikeluarkan oleh instansi yang berwenang
(laboratorium kepolisian / rumah sakit / puskesmas / klinik kesehatan)
Seluruh berkas dimasukkan ke dalam map folio, yang sudah dituliskan nama dan nomor registrasi Anda dengan ketentuan :
1. Map merah untuk kelompok pelamar S1
2. Map hijau untuk kelompok pelamar D3
Mohon
mempersiapkan seluruh dokumen dengan lengkap dan benar. Jika ditemukan
ketidaklengkapan dokumen dan/atau ketidaksesuaian data pada dokumen
dengan berkas lamaran, Anda akan dinyatakan gugur pada Tes Tahap I
E. TATACARA PENGISIAN APLIKASI ONLINE
1. Sediakan waktu yang cukup. Pengisian Aplikasi online ini secara lengkap
2. Baca dengan seksama setiap petunjuk yang disediakan
3. Persiapkan semua data yang anda butuhkan pada saat pengisian aplikasi, antara lain :
* KTP
* Riwayat Pekerjaan/Daftar Riwayat Hidup
4. Isikan semua kolom isian dengan benar dan lengkap
5. Pastikan
semua Isian sudah anda isikan dengan benar sebelum anda mengirimkan (
submit ) aplikasi anda. Data isian yang telah dikirimkan (submit) tidak
bisa direvisi ataupun ditambahkan.
FARID NUGRAHA (8408068)
Cost Accounting Section
PT. Semen Tonasa
Penelitian selama enam tahun di Yunani menunjukkan mereka yang tidur selama setengah jam paling tidak tiga kali dalam seminggu, 37 persen lebih rendah terkena serangan jantung.
Karyawan pria
Para karyawan pria yang tidur sebentar di siang hari, rata-rata memiliki resiko 64 persen lebih rendah meninggal dunia dibandingkan dengan pria-pria yang tidak bekerja, yang hanya memiliki kemungkinan 36 persen lebih rendah.
Untuk para wanita para peneliti tidak memiliki cukup data untuk melakukan perbandingan sejenis.
Ketua tim peneliti, Dr Dimitros Trichopoulos dari Harvard School of Public Health, mengatakan di negara-negara di mana tingkat kematian akibat penyakit jantung rendah, tidur siang sebentar adalah sesuatu yang lumrah.
Yang perlu diperhatikan, lanjut Dr Trichopoulos adalah penelitian ini menggunakan banyak responden, terbatas pada orang-orang yang sehat, dan mereka berhati-hati dalam mengontrol kegiatan fisik.
"Apa yang bisa kami katakan adalah penelitian ini layak diteruskan," katanya.
Ia menambahkan jika penelitian ini didukung oleh ujicoba lain, mungkin tidur siang sebentar bisa ditetapkan sebagai salah satu metode menarik untuk mengurangi penyakit jantung, karena cara ini tidak mempunyai efek samping. Satu faktor yang tidak boleh diabaikan adalah orang-orang tidak boleh mengurangi kegiatan fisik pada hari tersebut setelah tidur siang sebentar.
June Davison, dari Yayasan Jantung Inggris mengatakan temuan menarik ini menunjukkan tidur siang mempunyai kaitan dengan berkurangnya kematian akibat masalah jantung, terutama di antara para pekerja pria. "Tidur sebentar di siang hari membantu orang-orang bersantai dan rileks, yang sangat penting bagi kesehatan secara umum," ujar Davison.
"Namun penting juga untuk menyeimbangkan antara istirahat dan melakukan aktivitas karena aktivitas fisik secara reguler juga mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung," tandasnya.(from bbc indonesia)